新冠肺炎本土确诊连环爆，除了上下班通勤时要特别注意防疫距离，戴好口罩减少交谈，并随时勤洗手注意消毒，回到家后，又该如何维持家中清洁，避免将细菌病毒带回家中呢？

振兴医院感染科主治医师颜慕庸在脸书上分享，上班族回家进门后，应先以酒精洗手，接下来脱除衣物先置于缓冲区除污。（缓冲区，即下图附图标示之“污染区”者，实则缓冲区乃相对污染区之概念）缓冲区之“除装除污”是所有eTCB动线管制（包括医院、防疫旅馆、机构等）最重要的管制节点。

除污可以用次氯酸水、微酸性电解水等替代品，替代现在相对珍贵的酒精，或者对衣物不具耐受性的漂白水。最后，别忘了；“时间”可以治愈一切， 包括除污。注：所谓“时间”意指不易清消之物件，静置3天以上也可算除污。

颜慕庸医师这则实用的防疫分享文一出，引发许多网友讨论“防疫不该有地理差”，想防守好家里，就应维持家中的“清洁区”绝对领域。

上班族回家前在任何的场域活动，都应该特别注意暴露在外的衣物，例如搭乘的士时，手碰触到车门把手、衣物碰触到座椅，搭乘大众运输时，过程中需要感应票卡、握拉环、扶柱子，靠在车厢边，衣服都可能会沾染到病毒，这些没有经过消毒清洁的衣物都是高风险区，回家之后一定要把立刻把衣服、杂物、包包集中以酒精消毒，以避免家中也成疫情的高危区。

守护家中“绝对领域”SOP：

先由门口至睡眠区域划分为：污染区、干净区、绝对干净区。

回家把门关上后：

1.先将口袋东西取出、衣物换下放置污染区内。

2.再将双手消毒，始可进入干净区穿衣服。

3.谨记若再踏入污染区，一定要注意接触面的问题。

回家之后，应先将外出衣物及杂物放在固定区域，将家中划分污染区、干净区、绝对干净区，在疫情期间可“趋吉避凶，常保安康”。（图/振兴医院感染科主治医师颜慕庸FB：Yen Muh-Yong提供）

颜慕庸医师也在脸书补充说明：防疫3招

【第一招】减少群聚、戴口罩、勤洗手。

防疫不该有地理差，如果以为只要避开疫调足迹就能安全，这种想法反而可能让人掉以轻心，忽略基本的防疫动作，恐怕因此形成防疫破口。

所以最重要的是持续维持良好的防疫习惯，包括戴口罩、勤洗手，最好再以酒精消毒。只要人人都能作好防护，疫情就不容易扩散。

【第二招】“三明治洗手法”：触摸物品的前后，皆以酒精洗手，阻断病毒传播！

例如搭乘电梯前，先使用干洗手，出电梯后，再使用一次干洗手，透过防疫SOP，来阻断病毒的传播链。“三明治洗手法”是最终端的自我保护，让自己不管身在何处，都能为自身设起一道防线。

【第三招】维持家中“清洁区”：外出衣物集中放置，并尽速消毒，维持家中清洁。

另外，颜慕庸医师指出，指挥中心公布的“疫调足迹”，目的是为了让民众自我评估是否曾经暴露于风险之中，如果曾经跟确诊个案在同一时间出入同一场所，有身体不适情形，应在就医时清楚告知医生相关接触史。

“1HR人资管理系统”让上班族在家远端打卡、定位超便利，企业也可将人脸辨识及指纹辨识一次集成。（图/取自pexels）

若是通勤不安心，怕影响到家人，想要在家工作，1111人力银行发言人黄若薇也建议，可和雇主协商讨论，在家工作的模式和回报进度的机制。为协助企业及上班族顺利渡过疫情，1111人力银行也免费提供企业及上班族使用“1HR人资管理系统”让居家上班的员工可以远端打卡、请假，并可结合人脸辨识、指纹验证等多种打卡方式，实现一机集成。企业人资及雇主也可在云端统计薪资及纪录出缺勤，无需进入公司，减少群聚风险，1111人力银行也会在疫情期间持续提供居家服务咨询，陪伴所有在家上班的1111合作伙伴及会员坚守防疫阵线。

(中时新闻网)

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